14.09.23 (2)
Lavendel, Lavandula angustifolia
Der gemeine Lavendel gehört zur Familie der Lamiaceae (Minze) Er ist auch bekannt als Gartenlavendel, Gemeiner
Lavendel, Schmalblättriger Lavendel, Echter Lavendel oder
Englischer Lavendel.
Identifizierung: Gewöhnlicher Lavendel wächst 0,3 m bis 0,9 m hoch in Gärten. Er hat einen unregelmäßig großen, aufrechten, stumpf-vierkantigen und mehrfach verzweigten
Stamm, der mit einer gelblich-grauen Borke bedeckt ist, die
die sich schuppenförmig ablöst.
Er ist mit feinen Haaren bedeckt.
Die Blätter des Lavendels sind gegenständig, ganzrandig und linealisch.
Wenn sie jung sind, sind sie weiß und auf beiden Seiten dicht behaart. Wenn sie ausgewachsen sind, sind die Blätter ca. 3,75 cm lang und grün, mit vereinzelten Haaren auf der Blattoberseite. Die Blüten wachsen in endständigen, stumpfen Ähren aus jungen Trieben an langen Stielen. Die Rispen bestehen aus Blütenquirlen mit jeweils 6 bis 10 Blüten
Blüten, wobei die unteren Quirle weiter voneinander entfernt sind. Die Blüten des Lavendels sind sehr kurz gestielt. Der Kelch des Lavendels ist röhrenförmig und gerippt,
violett-grau gefärbt, 5-zähnig (ein Zahn ist länger
als die anderen) und behaart.
Die glänzenden Öldrüsen
zwischen den Haaren sind durch eine Linse sichtbar. Das meiste Öl der Blüten befindet sich in den Drüsen auf dem Kelch. Die zweilippige Blumenkrone hat eine schöne blau-violette Farbe. Sie lebt und bevorzugt trockene grasbewachsene
Hänge zwischen Felsen, in exponierten, meist trockenen, heißen
felsigen Lagen, oft auf kalkhaltigen Böden.
Essbare Verwendung: Mehrere Teile des Lavendels sind essbar.
Dazu gehören die Blätter, die Blütenspitzen und die Blütenblätter. Sie können als Gewürz in Salaten verwendet werden und ergeben einen guten Tee.
Frische Lavendelblüten können als Zutat zu Eiscreme,
Marmeladen und Essig als Geschmacksgeber zugesetzt werden. Das Öl aus den Blüten
wird auch als Aromastoff für Lebensmittel verwendet.
Medizinische Verwendung: Medizinische Anwendungen sind Angst lösend,
antiseptisch, krampflösend, galleproduzierend, harntreibend,
nervenstärkend, blähungstreibend, beruhigend und anregend.
Aromatherapie: Lavendel ist ein wichtiges entspannendes
Kraut, das eine beruhigende und entspannende Wirkung auf das
Nervensystem hat. In den meisten Fällen genügt es, wenn man
das Aroma des
Öls einatmet. Das entspannt den Körper, lindert Stress, beruhigt das
Nervensystem und lindert Kopfschmerzen. Die gleichen Effekte können
durch die Zugabe von ganzen frischen oder
getrocknete Blüten dem Badewasser gegeben werden oder
man legt sie unter den Kopfkissenbezug legen.
“Schmerzen und Wehwehchen” : Seine entspannende Wirkung erstreckt sich auch auf die
die Muskulatur aus. Eine Massage mit Lavendelöl
kann pochende Muskeln beruhigen, Arthritisschmerzen lindern, Verstauchungen und Zerrungen heilen sowie Rückenschmerzen und Hexenschuss. Das Öl enthält außerdem schmerzlindernde
Verbindungen, die helfen, Schmerzen bei Muskeln, Stress und Verletzungen zu lindern.
Tötet Läuse und deren Nissen und ist insektenabweisend.
Das ätherische Öl des Lavendels pflegt das Haar,
verleiht ihm einen schönen Glanz und lässt es wunderbar duften.
Es hilft außerdem, das Haar frei von Läusen zu halten.
Verwenden Sie das ätherische Öl, verdünnt mit einem Trägeröl wie
Kokosnuss- oder Olivenöl, um die Kopfhaut und das Haar
vollständig zu bedecken.
Lassen Sie es eine Stunde lang einwirken und wirken.
Waschen Sie dann das Öl aus und verwenden Sie Ihren Läusekamm.
Fügen Sie Ihrem Shampoo oder Spülwasser ein oder zwei Tropfen Lavendelöl
hinzu, um Läuse fernzuhalten.
Lavendel-Öl ist auch ein hervorragendes, gut riechendes Insektenschutzmittel.
Probleme mit den Atemwegen: Ätherisches Lavendelö ist ein hervorragendes Mittel bei Atemwegsproblemen aller Arten. Dazu können einfache, alltägliche Probleme gehören wie
Erkältungen, Grippe, Halsschmerzen, Husten und Nasennebenhöhlenverstopfung. Es kann auch bei schwierigeren und chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma, Laryngitis, Bronchitis
Keuchhusten und Mandelentzündung eingesetzt werden.
Tragen Sie es auf die Brust auf, am Hals und
unter der Nase, wo es leicht eingeatmet werden kann; oder fügen Sie es
in einen Verdampfer oder einen Topf mit dampfendem Wasser.
Der angenehm duftende Dampf öffnet die Atemwege und löst den
Schleim und tötet gleichzeitig die Keime ab, die die Infektion verursachen.
Harnwegsinfektionen, Blasenentzündungen und
Flüssigkeitsansammlungen: Die harntreibende Wirkung von Lavendel hilft
den Körper von überschüssiger Flüssigkeit und Giftstoffen zu befreien und
Schwellungen zu lindern, die möglicherweise vorhanden sind. Beim Abtransport der Flüssigkeit
wird, übt das Öl auch eine antibiotische Wirkung aus,
tötet die zugrunde liegende Infektion ab und beseitigt
Giftstoffe, die ebenfalls Probleme verursachen können.
Senkung des Blutdrucks: Die Beseitigung der Grippe
senkt den Blutdruck und reduziert Schwellungen aller Art.
Ernten: Der Morgen und Abend sind besonders günstig, da viele der Öle in der Hitze des Tages freigesetzt werden. Geschnittene Lavendelstängel
werden an der Basis der Pflanze abgeschnitten.
Rezepte. Lavendeltee: Um Lavendeltee zuzubereiten,
beginnen Sie mit einem Teelöffel getrockneter Lavendelblüten oder
einem Esslöffel frischer Lavendelblüten. In eine Teekanne geben
und mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen. Decken Sie die Kanne ab
und lassen Sie den Tee 10 bis 15 Minuten lang ziehen, um die
um die medizinischen Eigenschaften zu absorbieren. Abseihen
und trinken Sie ihn mehrmals täglich warm.
Lavendeltinktur: Zutaten: 1½ Tassen
gehackte Lavendelblüten, -stängel und -blätter,
500 ml 100-prozentiger Wodka oder Brandy.
Legen Sie den Lavendel in ein Glasgefäß und mit Wodka bedecken. Das Glas fest verschließen
und zum ziehen an einen kühlen, dunklen Ort stellen. Lassen Sie die Tinktur 4 bis 6 Wochen lang ziehen und schütteln Sie das Glas täglich.
Die Tinktur durch einen Kaffeefilter abseihen. Lagern Sie sie an einem
kühlen, dunklen Ort, dor kann er bis zu 3 Jahren aufbewahrt werden.
Destillation von Lavendelöl: Benutzen Sie eine Destillationsapparatur