26.09.23 (12)
Mutterkraut,
Leonurus cardiaca
Das Mutterkraut ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Minzen
, die häufig an Waldrändern vorkommt. Es ist weit verbreitet in
Nordamerika und Europa und wird manchmal als invasiv angesehen.
Identifizierung: Das Mutterkraut ist ein aufrechter Strauch, der
2 m hoch und 0,9 m oder breiter werden kann.
Die Blätter des Mutterkrauts variieren in Größe und Form
entlang des Stängels. Sie sind oben dunkelgrün und unten blass. Die unteren Blätter sind tief gelappt mit großen Zähnen
und können Ahorn- oder Eichenblättern ähneln.
Sie können bis zu fünf Zentimeter lang und breit werden und sind
haarig. Je höher die Pflanze wächst, desto kleiner werden die Blätter
mit kleineren Lappen und Zähnen. An der Spitze der Pflanze,
sind die Blätter in der Regel klein, schmal und ungelappt.
Die Stängel sind quadratisch, behaart und verzweigen sich nur am oberen
Teil der Pflanze.
Behaarte blass-rosa bis lavender farbene Blüten wachsen in Quirlen abwechselnd am
Stängel hinauf an den Blattknoten am oberen Teil der Pflanze. Sie blühen von Juni bis
Anfang September. Der Kelch bleibt an der Pflanze und wird bei Trockenheit braun und steif. Auf
den Lappen befinden sich 4 Nüsschen.
Essbare Verwendung: Die Blüten sind essbar und werden als Geschmacksstoff in
Erbsensuppen, Bier oder zu Tee zubereitet. Der Geschmack ist sehr bitter, daher werden die Blätter
selten gegessen.
Medizinische Verwendung: Das Mutterkraut ist am besten bekannt für seinen
Nutzen für das Herz und zur Behandlung von “Frauen-
Beschwerden.” Die Blätter und Blüten sind die Teile der Pflanze, die üblicherweise als Medizin verwendet werden.
Gesundheit des Herzens: Mutterkraut hat den Ruf, eine Vielzahl von Herzkrankheiten zu behandeln. Es wird verwendet, um
Verkalkung der Arterien zu verhindern, Bluthochdruck und andere Herzkrankheiten zu vermeiden.
Mutterkraut reguliert die Herzfrequenz, behandelt schnellen
Herzschlag und verbessert die Blutzirkulation im Körper.
Verhindert Schlaganfälle: Dieses Kraut reduziert das Risiko von
die Bildung von Blutgerinnseln im Körper, wodurch das
Risiko von Schlaganfällen durch Blutgerinnsel verringert wird.
Gesundheitsprobleme von Frauen (Geburt, verzögerte
Menstruation, PMS): Werdende Mütter verwenden
Mutterkraut, um Stress und Spannungen während der Geburt abzubauen (nicht während der Schwangerschaft einnehmen). Während der Geburt
stärkt es die Gebärmutterkontraktionen. Es wird angenommen, dass
Mutterkraut auch die Erholung der Gebärmutter nach der
Geburt fördert.
Das Kraut ist auch wirksam bei der Behandlung von Menstruationsbeschwerden
und zur Regulierung der weiblichen Hormone. Es regt den Menstruationsfluss an und hilft daher bei verzögerter Menstruation. Kräuterkundige verwenden es zur Tonisierung der
Gebärmutter, wenn die Menstruation ausbleibt, oder um Krämpfen, die mit verspäteter Menstruation und PMS einhergehen, zu entgegnen.
ADHS: Mutterkraut, zusammen mit Zitronenmelisse, Vale-
Baldrian und Wildem Hafer (Avena sativa), wird häufig für
Menschen mit ADHS verwandt.
Ängste und Depressionen: Es wird angenommen, dass Mutterkraut
eine beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem hat
und reduziert Stress, Ängste, Sorgen und Panikattacken.
Es hebt die Stimmung und mindert Depressionen. Für beste Ergebnisse bei der Verringerung von Angst und Depressionen. (Dazu Mutterkraut regelmäßig einnehmen.)
Hyperthyreose: Mutterkraut lindert viele der
Symptome einer Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose)
Es reguliert den Stoffwechsel und das Nervensystem,
und lindert Herzklopfen und Angstzustände, die durch eine Schilddrüsenüberfunktion entstehen.
Außerdem hilft es, den Appetit zu steigern
und verbessert die allgemeine Schilddrüsengesundheit.
Schlaflosigkeit und Schlafprobleme: Die beruhigende Wirkung von Mutterkraut hilft bei Schlafproblemen wie Schlaflosigkeit und Unruhe.
Warnung: Schwangere Frauen sollten das Kraut nur unter
der Aufsicht eines medizinischen Fachmannes/
Arztes verwenden. Es kann die Wehen auslösen und die Wehen verstärken.
Konsultieren Sie einen medizinischen Fachmann, vor
der Einnahme des Krauts. Wenn Sie Herzmedikamente einnehmen
einnehmen oder Herzprobleme haben, ebenso vorher einen Arzt konsultieren.
Fügen Sie die getrockneten Blätter in kochendes Wasser und
ziehen lassen für 10 Minuten. Abseihen und genießen. Süßen Sie
den Tee mit Honig oder Zitrone, falls gewünscht
Rezepte. Mutterkraut-Tee: 1 Teelöffel getrocknete
Blätter, 1 Tasse kochendes Wasser.
Mutterkraut-Tinktur: Mutterkrautblätter,
Stängel und Blüten, grob zerkleinert, 80 %iger Wodka
oder ähnlicher Trinkalkohol.
Glasgefäß: Sterilisieren Sie ein Glasgefäß mit dicht schließendem Deckel. Füllen Sie
das Glas mit den gehackten Blättern, Stängeln und Blüten bis
etwa 1/2 voll. Füllen Sie das Glas bis auf 0,6 cm an den
oberen Rand auf, so dass die Kräuter vollständig bedeckt sind.
Verschließen Sie das Glas fest und bewahren Sie es an einem kühlen, dunklen Ort auf.
Schütteln Sie das Glas sechs Wochen lang einmal am Tag. Überprüfen Sie regelmäßig den Alkoholgehalt und fügen Sie bei Bedarf mehr Alkohol hinzu,
um das Glas voll zu halten. Die Kräuter abseihen und die
Tinktur in einem sterilen Gefäß an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren.