18.09.23 (21)
Zitronen-Eisenkraut, Zitronenverbene, Zitronenstrauch
Aloysia triphylla
Das Kraut ist hocharomatisch mit einem krautig-zitronigen Duft.
Es gehört zur Familie der Verbenaceae (Eisenkraut)
Es ist nicht heimisch, lässt sich aber leicht im Garten anbauen.
Identifizierung: Das Zitronen-Eisenkraut ist leicht zu erkennen
durch ihren Duft und den Wuchs der Pflanze. Sie erreicht eine Höhe von
von 1,8 bis 4,5 m in gutem Boden. Sie hat dünne,
spitze Blätter, die etwa 7,5 bis 10 cm lang sind.
Die Blätter sind glänzend und fühlen sich grob an.
Die Blüten sind hellviolett und sitzen gruppiert an dem Stengel.
Sie erscheinen den ganzen Sommer über.
Essbare Verwendung: Die Blätter der Zitronenverbene sind nützlich als
oder als Beigabe zu Salaten. Sie haben einen milden Zitronengeschmack.
Medizinische Verwendung: Die Blätter und Blüten der Zitronenverbene
innerlich in Form eines Kräutertees und
äußerlich als Umschlag, Öl oder Waschung.
Bronchialverstopfung: Verwenden Sie einen Tee aus
Zitronenverbene zur Behandlung von Bronchial- und Nasenverstopfung.
Er lockert den Schleim, wirkt schleimlösend und beruhigt den Kreislauf. Er hat eine beruhigende Wirkung.
Staphylokokken-Infektionen Haut: Staphylokokken-Infektionen können
schnell ernst werden, wenn sie nicht
behandelt werden. Es verhindert die Ausbreitung der Infektion
und tötet die vorhandenen Bakterien ab. Verwenden Sie zu diesem Zweck Zitronenverbene Blatt
Tinktur aus 80-prozentigem Alkohol, die auf die Haut aufgetragen werden kann. Wenn die Extraktion nicht verfügbar ist, wird ein Umschlag aus
frisch zerkleinerter Zitronenverbene aufgetragen.
Arthritis, Schleimbeutelentzündung und Gelenkschmerzen: Menschen
mit Gelenkschmerzen finden deutliche Erleichterung durch die Einnahme von Zitronen
Verbena-Tee. Es dauert eine Weile, bis die Wirkung einsetzt, aber
über einen Zeitraum von zwei bis drei Monaten bei zweimal täglicher Einnahme des Tees, berichten die Menschen, dass die Gelenkschmerzen
allmählich abnehmen und eine deutliche Besserung eintritt.
Verdauungsprobleme: Versuchen Sie Zitronenverbene-Tee bei Verdauungsproblemen, da er eine beruhigende Wirkung auf das Verdauungssystem hat.
Er lindert Verdauungsbeschwerden und beruhigt die
Magen- und Darmkrämpfe. Versuchen Sie, nach den Mahlzeiten eine Tasse Tee zu trinken.
Beruhigt Ängste: Versuchen Sie bei schweren Angstzuständen Zitronenverbena-Tee. Er beruhigt das Nervensystem, lindert Stress und hebt die Stimmung.
Ernten: Zitronenverbene mag einen fruchtbaren Boden und viel Sonnenlicht.
Rezepte. Zitronen-Eisenkraut-Tee: 1/4 Tasse Zitronenverbenenblätter, frisch und zerkleinert, 2 Tassen kochendes Wasser
Gießen Sie das kochende Wasser über das Kraut und lassen Sie es
5 bis 8 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 1 Tasse trinken.
Zitronenverbene-Tinktur: Man nehme frische Zitronen
Eisenkrautblätter und -blüten, zerkleinert, 80-prozentigen Wodka
oder anderen Trinkalkohol und ein Glas mit dicht schließendem
Deckel. Geben Sie das Zitronenverbene in das Glas und füllen Sie es etwa
drei Viertel voll.
Gießen Sie den Wodka über die Blätter und füllen Sie das Glas, so dass
alle Blätter bedeckt sind. Verschließen Sie das Glas fest und
stellen Sie es an einen kühlen, dunklen Ort, z. B. in einen Schrank. Lassen Sie
die Tinktur 6 bis 8 Wochen lang ziehen und schütteln Sie das Glas
täglich. Gießen Sie den Alkohol durch ein feinmaschiges Sieb oder einen
Kaffeefilter, um das gesamte Kraut zu entfernen. Lagern Sie die Tinktur in
einem kühlen, dunklen Schrank bis zu 7 Jahre lang